【眼精疲労】夕方になると目がしょぼしょぼしませんか？原因とスッキリ解消のコツ
西武池袋線/大江戸線 練馬駅徒歩3分程にある
温活ドライヘッドスパ＆ボディ ダーマ スギモトです＾＾
早いもので、もう3月ですね。
この時期、夕方ごろになると
「なんだか目がしょぼしょぼして重い…」
「パソコンの画面がかすんで見える…」 と感じることはありませんか？
実は、3月は一年の中でも特に「目」に負担がかかりやすい時期なんです。
■ なぜ3月は目が疲れやすいの？ 大きな理由は3つあります。
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年度末の忙しさ： お仕事のまとめやデスクワーク、スマホを見る時間がいつも以上に増えがちです。
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寒暖差による自律神経の乱れ： 体が緊張しやすく、血流が滞ることで目元の疲れも抜けにくくなります。
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花粉の影響： 目のかゆみや違和感が、無意識のうちに大きなストレスや疲労に繋がっています。
目が疲れてくると、無意識に眉間にシワが寄ってしまったり、首や肩までガチガチに固まってしまったり…。
「顔の印象が暗く見える」とお悩みの方も少なくありません。
■ 頑張っている目にご褒美を 当サロンの（脳眠ドライヘッドスパやリフトアップ小顔整顔）では
目の周りや頭の筋肉を優しく、丁寧にほぐしていきます✨
「目が開けやすくなって、視界がパッと明るくなった！」
「久しぶりに頭がスッキリして、夜もぐっすり眠れそう」 と、多くのお客様に喜んでいただいています。
毎日お仕事を頑張っているあなた。 「目が重いな」と感じたら
それは体が「少し休んでね」と伝えてくれているサインかもしれません。
一日の終わりに、心も体も軽やかになれる時間を過ごしてみませんか？
皆さまのご来店を、心よりお待ちしております(^－^)
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＃練馬＃ドライヘッドスパ＃よもぎ蒸し＃温活＃目の疲れ
