こんにちは🌿

頭と心を軽く温活ドライヘッドスパ専門店Dharma スギモトです!

「毎日暑いのに、冷えなんて関係ないと思ってた…」
そんなお声をよくいただきます☀️💦

でも実は、**“内側の冷え”**がこの時期の不調の原因になっている方、とっても多いんです。

冷たい飲み物や食べ物のとりすぎ、長時間の冷房環境。
これらがじわじわと体の中を冷やし、気づかないうちに内臓や深部が冷えてしまうことに…。

その結果、
・なんだか疲れが抜けない
・眠りが浅い、寝つきが悪い
・気分が落ち込みやすい
・食欲がない or 胃腸の調子が悪い
など、自律神経の乱れにつながる症状が出てきやすくなります。

そんな時におすすめしたいのが、当サロンの

💛 和漢よもぎ蒸し
💛 温石ボディケア
💛 ドライヘッドスパ

それぞれが単独でも良いケアですが、3つを組み合わせることで
◎内臓からの温め（よもぎ蒸し）
◎筋肉の深部から緩める（温石）
◎自律神経を整える（ドライヘッド）
というトータルアプローチが可能になります🌿

実際に施術後は「体が芯から温まった」「気分が落ち着いてスッキリした」などのご感想も多くいただいています😊

今の季節は、見た目の“暑さ”に惑わされて、ケアが後回しになりがち。
でも、内側の冷えは夏バテや更年期の不調にもつながることがあるので、
“今こそ温めること”を意識してみてくださいね。

お盆休みも通常営業しております♪

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