春の寒暖差、意外とこたえてませんか？
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頭と心を軽く温活ドライヘッドスパ専門店Dharma スギモトです!
いつもありがとうございます♪
4月に入ったというのに「寒の戻り」で気温がぐっと下がる日があったりします❄️
「春ってこんなに寒かったっけ…？」と感じている方も多いのではないでしょうか。
新生活のスタート、環境の変化、朝晩の寒暖差🌡️
体調が安定しづらいこの時期、実は**“春冷え”による疲労**がじわじわとたまっていることも。
💬「なんとなくやる気が出ない」
💬「眠っても疲れが取れない」
💬「肩や背中がガチガチに…」
そんな不調の背景には、自律神経の乱れや血流の低下が潜んでいるかもしれません🌀
🫖春冷え対策には「ぬくもりを感じる時間」を
気温に左右されるこの季節こそ、
しっかり温めるというよりも **“やさしくぬくもる”**ことが大切です🌿
🌿 蒸気に包まれるハーブケア
🪨 じんわり身体の芯に届く温石
💆♀️ 頭を包み込むヘッドケア…
日々がんばっている自分を、
そっと緩めてあげるような時間を過ごしてみませんか？🍃
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