【巡りが滞ると、体も心も重くなりがち】

こんにちは🌿

頭と心を軽く温活ドライヘッドスパ専門店Dharma スギモトです!

・脚のだるさ、むくみ
・お顔のぼんやり感、むくみ
・頭の重さや疲労感

こうした不調は、巡りが滞っているサインかもしれません。

特に「汗をかいているから大丈夫」と思いがちな夏こそ、
実は冷えや巡りの乱れが起きやすいんです。

“小さな不調”、気づかないうちに溜まっていませんか？

この時期は、気温差や湿度、冷房の影響などで
体も心もバランスが崩れやすくなります💦

巡りを整えると、体も心もふっと軽く

脚も顔も頭も、すべてはつながっています。
ふくらはぎをゆるめるだけでも、
顔の巡りを整えるだけでも、
体と心はやさしく変わっていきます🌿

◎ 脚のだるさが軽くなる
◎ 顔がスッキリして表情が明るく
◎ 頭がクリアになって気分も前向きに

小さな不調をため込まず、気づいた時に少し整えてあげる
それだけでも、心地よさは変わってきます＾＾

気になる方には、顔や脚の巡りケアや
**冷房冷えにおすすめの「よもぎ蒸し」**もご案内しています。

ご自身に合うケアの方法があれば、
無理なく、ご自身のペースで取り入れてみてくださいね＾＾

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