こんにちは🌿

頭と心を軽く温活ドライヘッドスパ専門店Dharma スギモトです!

「よもぎ蒸しって、最初からすごく熱く感じてしまうんです…」
初めて受けられた方から、そんなお声をいただくことがあります。

実はこれ、温度設定が高いからではなく、体の冷えている部分が熱を敏感に感じているサインなんです。

🔸 お尻や太ももは“冷えを溜め込みやすい場所”

長時間のデスクワークや座りっぱなしの生活、冷たい飲み物、冷房の影響…。
これらによって血流が滞り、特に「骨盤まわり」「仙骨（背中の下部）」、そして「お尻」は冷えやすくなります。

冷えている部分は血液の巡りが悪いため、熱が伝わりにくく、
最初の蒸気を「熱い！」と強く感じやすいのです。

🔸 無理せず“心地よく温まる”が理想です

当店では、お一人おひとりの体質や体調に合わせて温度を調整しています。
「熱い」と感じたら、遠慮なくお声がけくださいね。

よもぎ蒸しは“我慢して入る”ものではなく、
“心地よく温まる”ことが一番大切です🌿

🔸 よもぎ蒸しで期待できること

よもぎの蒸気が骨盤まわりをじんわり温めることで、
・内臓の血流が良くなり代謝アップ
・むくみや生理痛の緩和
・手足の冷えがやわらぐ
・眠りが深くなる
といった変化を感じる方も多くいらっしゃいます。

また、温めによって自律神経のバランスも整いやすくなり、
心までゆるむようなリラックス効果も期待できます。

🔸 11月は“内側冷え”を整えるベストタイミング

気温はまだ高めの日もありますが、体の中は確実に冬支度を始めています。
外の気温に油断して“冷えをため込んでしまう時期”だからこそ、
今のうちに温活で巡りを整えることが大切です。

内側が温まると、体も気持ちも軽くなります。
「最近冷えやすい」「疲れが抜けない」「眠りが浅い」
そんな方は、ぜひ一度“芯から温まるよもぎ蒸し”を体験してみてください。

あなたの体が本来のリズムを取り戻すきっかけになりますように🕊

★公式LINEメニュー・リピーター様専用★

（公式LINE予約する/メニュー・クーポン有）

🌸新規のお客様は【初回専用クーポンページ】よりご確認いただけます

♡ご新規様セットメニュー♡

（プレゼント付きクーポン←クリック）

＃練馬＃ヘッドスパ＃よもぎ蒸し＃ドライヘッドスパ＃自律神経＃生理痛＃冷え＃更年期＃フェムケア＃ホットストーン