🌿よもぎ蒸しで“熱い！”と感じるあなたへ。実はそれ、冷えのサインかもしれません

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2025/10/01

こんにちは🌿 頭と心を軽く温活ドライヘッドスパ専門店Dharma スギモトです! 「よもぎ蒸しって、最初からすごく熱く感じてしまうんです…」初め ...

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🍂 季節の変わり目に必要なのは“免疫力アップ”の温活ケア

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2025/09/26

こんにちは🌿 頭と心を軽く温活ドライヘッドスパ専門店Dharma スギモトです!   朝晩の涼しさと日中の暑さの差が大きい季節。「なん ...

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🍂 食欲の秋？それとも“秋バテ”による食欲不振？

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2025/09/22

こんにちは🌿 頭と心を軽く温活ドライヘッドスパ専門店Dharma スギモトです!   「食欲の秋」とは言うものの、実際には 食欲が落ち ...

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🍂 季節の変わり目に乱れやすい自律神経。整えるためにできること

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2025/09/19

こんにちは🌿 頭と心を軽く温活ドライヘッドスパ専門店Dharma スギモトです! 朝晩は涼しいのに日中は暑い…。この気温差で「体がだるい」「頭が ...

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🌿 女性ホルモンの変化と更年期ケアの大切さ

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2025/09/07

こんにちは🌿 頭と心を軽く温活ドライヘッドスパ専門店Dharma スギモトです! 40代を迎えると 「以前より疲れやすい」「眠りが浅い」「むくみ ...

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🌿 40代からの“ゆるやかなケア”のススメ

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2025/09/01

こんにちは🌿 頭と心を軽く温活ドライヘッドスパ専門店Dharma スギモトです! 「最近、昔より疲れやすい」「なんとなく不調が続く」…そんな小さ ...

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